Nyt kun olen minimalisoinut painoa kymmenen kilon verran niin ajattelin että voisin kotona jumpata eli tehdä tälle kropalle jotain hyödyllistä. Kankaiset vastuskuminauhat löytyivät Rustasta. Eilen aloittelin jumppaamista tuolla light-kuminauhalla ja teki silläkin jo tiukkaa, miten voin koskaan edetä edes mediumiin. Näköjään harjoittelu tuotti tulosta ja nyt onnistuu jo tiukemmallakin kuminauhalla jumppaaminen. Saa nähdä tuntuuko huomenna lihaksissa.
Kommentointiosio avautuu klikkaamalla tekstin otsikkoa.
.png)
Apua nuohan sopivat sisustukseenkin kun ovat niin sieviä! Avopuolisolta löytyy parikin erilaista (rumaa:D) kuminauhaa, mutta itse en ole vielä opetellut käyttämään niitä kunnolla.
VastaaPoistaIhan mentiin ulkonäkö edellä kun noita hankin :D
PoistaTyylikkäitä tosiaan! Varmasti harjoittelu tuottaa tulosta.
VastaaPoistaOnnistuisinpa minäkin minimalisoimaan painoa...! :)
Saa nähdä saanko itseni kipeäksi jumppaamalla. Paino putosi ihan helposti kun jätti herkut pois ^_^
PoistaMinunkin huomioni kiinnitti noiden kuminauhojen tyylikäs ulkonäkö. Tsemppiä harjoituksiin!
VastaaPoistaKiitos Kristiina ^_^
PoistaWau! Paljon hienommat kuminauhat, kuin mun pinkki. Mahtavaa painonpudotusta; itelle se on hurjan vaikeaa ja junnaa vaan yleensä paikoillaan. Kaikenlaisen liikunnankin aloittaminen junnaa nykyään…
VastaaPoistaMoi Thilda, jumissa on paino tällä hetkellä täällä mutta kyllä se siitä lähtee laskuun jossain vaiheessa. Printtasin juuri treeniohjeet, saa nähdä kuinka kipeä olen huomenna.
PoistaMinun yöpöydän laatikossani pölyttyvä nauha ei ole yhtään noin tyylikäs kuin nuo sinun. Ehkä siksi onkin jäänyt piiloon 😁
VastaaPoistaNuo voi onneksi jättää ihan huoletta näkyville, sillä idealla ostinkin juuri nämä nauhat ^_^
PoistaTuollaisia meiltä ei vielä löydykään, vaikka kaikkea muuta kyllä löytyy ;) Vielä kun joku käyttäisi niitä. Sinulle toivotan sitkeyttä ja kärsivällisyyttä, että pääset seuraavaan värikoodiin!
VastaaPoistaPääsin kuin pääsinkin! Ja kroppa on vielä ehjä kaiken tempomisen jäljiltä :D
Poista